Sovint trobem alguns remeis més tradicionals, casolans, que ens poden ajudar a aconseguir el benestar necessari. Molts cops les mares o les avies ja ens donaven infusions de camamilla, o ens veien banys i vahos amb eucaliptus, sucs de llimona, etc. A continuació adjunto alguns consells generals sobre com ajudar a passar millor un refredat i/o la grip segons diverses fonts però cal tenir molt present que jo no soc metge i que avans de seguir cap consell que pogueu trobar per internet cal consultar primer el vostre metge o el farmaceutic per assegurar-se que és adient a el vostre cas i que no us perjudicarà en cap manera.
|
Consell/remei
1. Prendre llet calenta amb mel.
2. Prendre suc de llimona amb mel (o sense).
. Infusió de farigola.
4. Bafs d’aigua amb sal.
5. Bafs de farigola o camamilla.
6. Rentats de les fosses nasals amb aigua i sal.
. Suc de taronja o de llimona preparat amb taronges o llimona naturals.
Com fer-lo
Rentats de les fosses nasals: es preparen 2 tasses d’aigua tèbia, se li afegeix un cullerada
petita de sal NO IODADA (això és important) i un pessic de bicarbonat. S’emplena una
xeringa de 5cc d’aquesta preparació. S’ha d’inclinar el cap a la dreta, introduir la xeringa
per la fossa nasal esquerra i apretar suaument, fins que el líquid surti per l’altra fossa
nasal o per la boca. Després s’inclina el cap a l’esquerre, i es renta la fossa nasal dreta
de la mateixa manera. Allò que sobri de la preparació s’ha de llençar.
Característiques
1. Els bafs serveixen per hidratar la gola quan aquesta està irritada, i també per
desinflamar les vies respiratòries.
2. La farigola i la camamilla també desinflamen les vies respiratòries.
. Els rentats de les fosses nasals serveixen per netejar la mucositat del nas, també
per netejar els irritants i contaminants i per desinflamar el nas.
4. La taronja té vitamina C, que ajuda a pujar les defenses del cos.
http://www.aspb.es/quefem/docs/Remeis%20Avia.pdf
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada